Alessandro Bovicelli

Riceviamo da Alessandro Bovicelli e volentieri pubblichiamo: Caro direttore, sembra strano ma è difficile passare le feste in maniera rilassata. Natale e Capodanno vengono vissuti talvolta come una prova da superare. È il momento dell’anno in cui riaffiorano tutte le emozioni positive o negative. Intanto per le coppie di coniugi separati si pone il problema […]

di Alessandro Bovicelli - 17 Dicembre 2018

Riceviamo da Alessandro Bovicelli e volentieri pubblichiamo: Caro direttore, È sbagliato nascondere  le emozioni negative. Ce lo dice una ricerca pubblicata su una rivista internazionale. Bisogna condividere tristezza rabbia e delusione con i propri figli che hanno poi una grande sensibilità e già da piccoli percepiscono se qualcosa non va. La loro crescita emotiva passa […]

di Alessandro Bovicelli - 10 Dicembre 2018

Riceviamo da Alessandro Bovicelli e volentieri pubblichiamo: Caro direttore, fondamentale di fronte a malattie sempre più diffuse quali la demenza senile e l’Alzheimer è cercare di fare invecchiare bene il nostro cervello. Uno studio recente, pubblicato su una rivista internazionale,  ha dimostrato come molto dipenda dalla dieta. Nello specifico una dieta ricca di carboidrati e povera di […]

di Alessandro Bovicelli - 3 Dicembre 2018

Riceviamo da Alessandro Bovicelli e volentieri pubblichiamo: Caro direttore, Dopo un periodo di indipendenza le ragioni che portano un giovane a ritornare a casa possono essere varie ma comunque tutte favoriscono, in maniera indipendente, la depressione. Ce lo dicono i ricercatori con uno studio che ha coinvolto 20 mila giovani. Probabilmente l’effetto boomerang di ritornare a […]

di Alessandro Bovicelli - 26 Novembre 2018

Riceviamo da Alessandro Bovicelli e volentieri pubblichiamo: Caro direttore, all’inizio fu exploit, con persone che andavano in farmacia quasi di nascosto per accaparrarsi la pillola blu. L’imbarazzo era tanto. Poi l’acquisto è diventato quasi una consuetudine, spesso dannosa. Sono passati venti anni dall’uscita del Viagra, il farmaco tanto atteso dall’uomo ma in realtà oggi abusato. […]

di Alessandro Bovicelli - 19 Novembre 2018

Riceviamo da Alessandro Bovicelli e volentieri pubblichiamo: Caro direttore, Lo si diceva da tanto ma adesso sono i ricercatori a dimostrarci le proprietà benefiche delle noci e più in generale della frutta a guscio. In due studi diversi gli studiosi hanno dimostrato che mangiare 30 grammi al giorno di qualsiasi frutta secca o arachidi al posto […]

di Alessandro Bovicelli - 12 Novembre 2018

Riceviamo da Alessandro Bovicelli e volentieri pubblichiamo: Caro direttore, Non ci si pensa mai ma la qualità dell’aria che respiriamo è molto importante e non è buona. Un rapporto rilasciato in questi giorni dall’ Organizzazione Mondiale della sanità afferma come il 90% dei bambini al di sotto dei 15 anni respira aria inquinata. Questi bambini sono […]

di Alessandro Bovicelli - 5 Novembre 2018

Riceviamo da Alessandro Bovicelli e volentieri pubblichiamo: Caro direttore, Una sberla o una sculacciata fanno bene ogni tanto? Uno studio pubblicato su una rivista internazionale ha preso in esame il problema e la conseguente risposta nel comportamento dei giovani. Ancora oggi con i nostri figli, magari adolescenti, pensiamo “una sana sculacciata però farebbe bene”, poi magari […]

di Alessandro Bovicelli - 29 Ottobre 2018

Riceviamo da Alessandro Bovicelli e volentieri pubblichiamo: Caro direttore, L’Australia sarà la prima a sconfiggere definitivamente il cancro del collo dell’utero per l’alta adesione che si è avuta alla prevenzione . Ma anche in America e speriamo presto in Italia le cose stanno cambiando. Il vaccino negli Usa è stato esteso fino a donne e uomini […]

di Alessandro Bovicelli - 22 Ottobre 2018

Riceviamo da Alessandro Bovicelli e volentieri pubblichiamo: Caro direttore, I cardiologi si sono focalizzati sul tempo giusto del sonno. La quantità giusta di ore sembrerebbe essere tra le 6 e le 8 . Dormire di meno (3- 4 ore  per notte) aumenta l’attività del sistema nervoso simpatico e altera l’equilibrio metabolico con il rilascio di sostanze quali […]

di Alessandro Bovicelli - 15 Ottobre 2018