«Camminare fa bene al cervello, riprendiamo le scarpette da ginnastica»: i consigli dell’esperto
È un’attività alla portata di tutti. I suoi effetti sono più che positivi. Non riguardano solo il fisico, questo dev’essere ben chiaro e deve far riflettere. «Camminare ha benefici immensi per tutti i nostri organi e apparati. Ma forse dimentichiamo l’effetto che ha sul cervello». Bisogna infilarsi le scarpe da ginnastica, quindi. Anche dopo gli “anta”. […]
di Redazione - 14 Febbraio 2020