Arriva la giornata della Lentezza: il segreto dell'”ormone della calma”

I ritmi rallentati aiutano la concentrazione, affinano la capacità di ragionamento e permettono di raggiungere gli obbiettivi. Cinque minuti da dedicare a se stessi: ecco il segreto per migliorare le proprie performance lavorative e vivere serenamente ogni tipo di relazione. A dirlo, in previsione della Giornata Mondiale della Lentezza, che quest’anno ricorre lunedì il 7 maggio, è la master coach Marina Osnaghi. ”Chi va piano, va sano e va lontano” affermava un vecchio detto.

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