Pasqua & Pasquetta, le feste ci regalano fino a 3 kg in più. Ecco come smaltirli
Il pranzo di Pasqua, la grigliata di Pasquetta, la cioccolata, i dolci tradizionali e le uscite con gli amici per il ponte del primo maggio rischiano di ‘pesare’ sulla bilancia. Secondo gli esperti è possibile mettere su fino a 3 chili, a meno di non bilanciare sufficientemente l’introito di calorie con l’attività fisica. Camminate veloci e corse all’aria aperta, in primis.
