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Come molti ristoranti del litorale laziale, anche La Lampara è annessa a uno stabilimento balneare con il quale condivide gli spazi e la gestione. Il menù propone la classica cucina di mare che cerca di esaltare la fresca materia prima nel modo più semplice possibile, riuscendoci quasi sempre, tranne che per il primo piatto, icona del locale, in cui, a nostro avviso, la presenza di pomodoro ha leggermente offuscato gli altri ingredienti: le pappardelle La Lampara, belle nodose e cotte al punto giusto, erano condite con cozze, vongole, calamari, polpo, mazzancolle (non pervenute), capperi, olive e alloro. Ottimi, poi, sia il sauté di cozze, giustamente piccante, preso come antipasto, che la frittura di paranza dalla frittura leggerissima. In chiusura una deliziosa mousse di cioccolato fondente, caramello salato e biscotto alla nocciola seguita da un caffè leggermente sottoestratto servito tiepido.
La zona ristorante prevede sia una sala interna, fruibile quando il clima è freddo, che di uno spazio ampio all’esterno che affaccia sul mare. I tavoli sono coperti da semplici tovagliette, ma hanno dei comodi tovaglioli di stoffa.